解除抖音关注风控是一件比较麻烦的事情，因为涉及到的是平台内部的算法和规则。如果你的账号因为频繁关注和取消关注恶意刷粉等不当操作而被抖音设定了关注风控机制，那么在恢复账号正常状态之前，必须要做出一些措施来改善自己的账号行为。

 

1.先停止关注行为

 

如果你的账号处于关注风控中，那么第一步就是停止关注行为。因为关注行为是最容易引起风控的，如果你持续进行关注操作，那么你的账号就无法恢复正常。建议停止关注行为2-3天，再进行尝试。

 

2.取消所有未读私信

 

打开抖音应用，进入“我”-“消息”-“私信”，将未读的所有私信全部阅读并回复。这样可以让系统更加倾向于认为你的账号是一个真实互动的账号，降低账号被风控的可能。

 

3.多上传原创内容

 

抖音是一个视频分享平台，如果你没有原创的视频内容或者只是以转发、点赞等行为来增加人气，那么你的账号很容易被视为机器人账号。因此，建议用户多上传一些原创的视频内容，让自己的账号看起来更加有人气和活力。

 

4.提高个人信息的完整度

 

在抖音中，个人资料的完整度也是一个重要的衡量标准。如果你的个人资料很模糊或很不完整，那么就会给人一种良莠不齐的感觉。所以，建议用户完善个人资料，并上传真实的头像和资料。

 

以上几个小技巧可以帮助你解除抖音关注风控，但这并不是万无一失的。如果你的操作行为还是不规范，那么你的账号还是有可能被限制。最终的解决方案是遵守抖音的规则，不要恶意刷粉，保证自身操作安全规范。

 

总结：

 

关于如何解除抖音关注风控，本文为大家提供了一些实用的小技巧。但是要想真正解决这个问题，就需要从根本上提升自己的账号价值，合规运营账号，增加平台对你的认可度。建议大家不要过于追求一时的短期利益，而是要从长远考虑并严格遵守抖音平台规则。